高森山は西予市と宇和島市の境にある標高634ｍの山です。頂上には休憩スペースがあり、そこから見下ろす段々畑と宇和海のリアス海岸は絶景です。
トレッキングコースが整備されており、1時間半から2時間くらいで山頂まで登れます。周辺はヒノキの生産が盛んでヒノキの植林地が多く見られ、ウバメガシ、トベラ、マサキなど海岸部で見られる樹木も生育しています。